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普洱喝了能睡着吗

喝普洱茶能促进睡眠吗 喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，普洱茶喝的舌头裂口子但是如果患者既往就有神经功能衰弱，龙源精品普洱茶饼或者是极度敏感的体质。所以喝普洱茶不是大量饮用的话一般不至于导致失眠，而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。

普洱熟茶是后发酵茶，其茶性和，富含多种营养成分，适度饮用有暖胃抗寒、促进消化、缓解疲劳的功效，吃羊肉后多久可普洱茶可加快肠胃蠕动，生津解渴，有抗氧化，滋润嗓子的功效。但是在熟茶发酵过中，普洱茶带笋壳放瓷罐咖啡碱会与茶色素络合形般情下不易分解的复合物，游离咖啡碱含量锐减，因而熟茶反而不易刺激兴奋，不会影响睡眠。并且熟茶属于发酵茶。

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